Abdos brûlants mais contents...
 
Voulant essayer depuis longtemps la méthode d’exercice « Pilates », l'autre jour, j’ai trouvé au « Videostore » du coin, un « combo bodyball-Pilates » consistant à une routine vidéo d’exercices « Pilates » de base, avec balle comprise. Comment vous, là derrière votre écran, vous ne connaissez pas la méthode Pilates? Vous n'avez j'amais entendu parler de Joseph Hubertus Pilates?

Pour en revenir à mes moutons raides, voulant retrouver la souplesse de mes 20 ans et des muscles d’acier (histoire aussi de rendre mon dos moins fragile aux poids des jours), je me lance avec enthousiasme dans l’aventure, sous les sourires entendus de Juan qui n’y croit guère. Et pourtant... 
 
Pourtant depuis quelques jours, je me suis prise d’une drôle d'affection pour cette petite balle d’eau et cette routine tranquille qui me réchauffe le dos doucement. De plus, c’est concentré abdos ce truc, alors séance après séances, jours après jours,  je brûle un peu plus de l’intérieur, j’ai les abdos qui chauffent comme cela ne leur étaient pas arrivés depuis très, trés longtemps. C’est effrayant à avouer, enfin,  des douleurs qui me font du bien. J'ai mal et j'aime ça!!!
Tout cela à cause d’un petit « bottage de c... » perso. Espérons que je vais tenir le rythme! Comme me le répète si souvent l'osteo: "Plus t'es musclée, moins tu auras de douleurs! Tu sais combien les muscles aident à soutenir la colonne!" Yeah, yeah, yeah! Je voudrais aussi essayer ce truc là, je suis curieuse de voir jusqu’où tout cela peut me mener.
 
Prochaine étape, le Yoga!